Najprej The Pillow
Najpomembnejši organ telesa - glava, je vse odvisno od podpore blazine v našem spanju, če spite na neudobni blazini, ki ne bo vplivala samo na nočni spanec, naslednji dan bo tudi boleča, neprimerljiva šibkost, če dolgo spite na neudobni blazini, lahko pride do nevrastenije in nespečnosti. Zato je za izboljšanje kakovosti spanja in telesnega zdravja zelo pomembno izbrati dober vzglavnik, ki vam ustreza.
Kako torej izbrati udoben vzglavnik, ki vam ustreza?
Upoštevati ga je mogoče iz naslednjih dveh elementov:
Višina
Če je blazina previsoka, bo povečala obremenitev vratne hrbtenice, če je prenizka, bo vplivala na pretok krvi, če je premehka, ne more podpirati glave, če je pretrda, ne more slediti gibanju spanja, da bi oblikoval naravno in udobno depresijo.
Višina vzglavnika mora ustrezati lastnemu telesu. Metoda presoje je zelo preprosta: ko ležite ravno, glava, vrat, ramena in hrbtenica tvorijo ravno črto. Samo ta višina je najbolj skladna s fiziološko krivuljo vaše glave, vratu in hrbta, vratna hrbtenica ni zvita navzgor ali potlačena, dihanje je naravna sprostitev mišic, naravno, da se izognete bolečinam v vratu, hrbtu, vam pomaga dobro spati.
Material
Vzglavnik iz katerega materiala je na koncu boljši?
Pravzaprav imajo različni materiali različne prednosti in slabosti, primerni za različne ljudi.
Na primer, puhasta blazina je zelo dobra za uporabo vsem. Ta blazina je mehka in lahka, saj je vsa iz živalskega puha, zato je zelo dobra toplota, lahko se zelo mehko ovije okoli vratne hrbtenice, izbirate lahko tudi različne stopnje mehkobe glede na količino polnila.
Drugič, Tolažnik
V nobenem primeru ne morete pustiti posteljnine kot tolažnika, za zagotavljanje kakovosti spanja je pomembna tudi izbira udobnega tolažnika.
Med številnimi odejami na trgu se vedno pogosto izberejo puhovke, na splošno pa imajo puhovke naslednje izjemne prednosti:
1. Lahka, mehka in topla. Puhovka je trenutno najbolj topla odeja na svetu, njena puhastost je 2,8-krat večja od bombaža, je prožna in prijetna na otip. V mrzli zimi vam ni več treba pokrivati več plasti debelih prešitih odej in povzročati težav pri obračanju.
2. Močna funkcija odstranjevanja vlage. Človeško telo mora vsako noč v stanju spanja izpustiti 170 cc vode v telesu, splošna posteljnina nima funkcije odstranjevanja vlage, odeja bo sčasoma nabrala veliko vlage, kar bo povzročilo razmnoževanje bakterij. Puh ima funkcijo vpijanja in disperzije vlage, kar je dobra rešitev za ta problem in je bil nekoč znan kot "dihajoča odeja".
3. Dobra temperaturna izolacija. Puhovka lahko ohranja temperaturo človeškega telesa v odeji in sobna temperatura nanjo ne vpliva zlahka.
4. Dolg čas uporabe. Dokler je puhovka ustrezno zaščitena, je življenjska doba na splošno dolga, predvsem zato, ker puhovka ni letvena in ni deformirana. Po mnenju poznavalcev puhovske industrije lahko puhovko običajno uporabljamo več kot 30 let, če jo pravilno uporabljamo.
Tretjič, tridelni komplet
Poleg blazine najbolj vplivajo na udobje posteljnine za spanje posteljnina, prevleka za posteljnino, prevleka za blazino, ki so v neposrednem stiku s kožo osnovne konfiguracije, splošno znane kot postelja treh kosov.
Pri stiku s kožo mora biti najpomembnejši material.
Tisti, ki drgnejo dve prasketajoči električni utripajoči trije kosi sklopov, je material preslab. Takšne rjuhe pogosto ne dihajo dobro in se zbudijo vlažne, kot bi jih izlovili iz vode. Tkanina ali lepljivost na telesu ali viseča na koži zaradi statične elektrike, ta slab občutek vam bo ponoči povzročal samo nočne more.
Torej, izberite posteljni tridelni komplet, lahko izberete nekaj naravnih materialov, kot so bombaž, lan, svila itd.
Ti trije materiali imajo različne lastnosti, vsak s svojimi prednostmi in slabostmi, zato jih je treba izbrati glede na spalne navade.
Laneni material je zračen in močan, še posebej primeren za južno vlažno podnebje, ki se bori za starega človeka. Toda lanena tkanina je na otip bolj rjava, otrdela, ko je izpostavljena vodi, ni primerna za iskanje mehkega, koži prijaznega dotika.
Silk's silky touch je zagotovo najboljši partner za golo spanje, veliko višji od razreda perila. Toda pomanjkljivost je tudi zelo očitna, je dražja. Druga točka je, da svile ni dobro vzdrževati, za ročno pranje morate uporabiti poseben detergent, ne sušiti ne izpostavljati soncu, postaviti ga morate na hladen prostor, da se posuši naravno, vendar morate tudi likati ali vse gube , ampak tudi dolge žuželke.
Zato je bombaž najbolj nemoteč, najbolj neselektiven naravni material!
Čas objave: 5. avgusta 2022
